Mršavljenje

Vožnja bicikla jedan je on najpopularnijih oblika rekreacije, a bicikl u životima sve više ljudi postaje i glavno prijevozno sredstvo. Bicikliranje ima cijeli niz prednosti. Između ostalog, poboljšava mentalno zdravlje, …

Tokom ljeta i vrućina najviše volimo da uživamo u laganim salatama i voću. Također, više se krećemo, pa je ljeto idealno godišnje doba za mršavljenje. Otkrivamo vam kojih pet ljetnjih …

Za kvalitetno mršavljenje nije dovoljno samo brojiti kalorije. Šest je stvari koje mogu utjecati na mršavljenje i sve su povezane sa zdravljem crijeva, ističe nutricionistica Camilla Grayriga. Dijetalna pića i kofein …

Važno je držati se osnovnih smjernica koji će olakšati proces mršavljenja. Puno vode Jedna čaša vode prije obroka odlična je metoda jer ćete ‘prevariti’ tijelo i osjećat ćete se punije. …

  Julce Latoy je osobna trenerica i instruktorica fitnessa u New Yorku koja često slavnima pomaže da izgube kilograme i vrate se u formu. Neke od zvijezda s kojima je …

Mršavljenje i problemi sa snom teme su koje zanimaju (i muče) mnoge, a rješenje bi mogla ponuditi hibernacijska dijeta, kod koje se proces mršavljenja, kao što ime i kaže, pokreće …

Pop pjevačica Zorana Pavić za godinu je skinula čak 23 kilograma, a kada se pojavila u emisiji „Brak na neviđeno“, malo ko nije bio iznenađen njenim novim izgledom. Pjevačica se …

Med i cimet važe za čuvare vitke linije. Cimet pomaže da se očiste organi za varenje i čisti cijeli organizam. Stabilizuje nivo šećera u krvi spriječava povećanje zaliha masti. Med …

Popularna britanska pjevačica Adele u posljednje vrijeme ne prestaje oduševljavati svoje obožavatelje, ali i one koji uopće ne prate njen rad. Nakon što je izgubila 40 kilograma, nakon razvoda ni …

Poznati televizijski voditelj Goran Milić tri mjeseca patio se držeći dijetu. Odrekao se, kaže, svega ukusnog i slasnog, sve u nadi da će mu ljekari reći da po kilaži više …