Već je poznato kako određene boje izazivaju osjećaj opuštenosti, pa i o tome treba voditi računa prilikom izbora nijansi za spavaću sobu. Stručnjaci za psihologiju boja upozoravaju da one mogu …
Tag:
spavanje
-
-
Ukoliko se svako jutro budite umorni i govorite sami sebi “večeras idem ranije spavati”, a nikada ne legnete ranije, niste jedini. Prema istraživanju objavljenom u časopisu Journal of Clinical Psychology, …
-
Promjena godišnjih doba može utjecati na naše tijelo, uključujući hormonalne cikluse, prehrambene potrebe i san. Budući da je san ključan za zdravlje i obavljanje svakodnevnih zadataka, važno je reagovati čim …
-
Redovne posjete kozmetičaru, zdrav način života i tehnike upravljanja stresom – sve to nam pomaže da odložimo pojavu znakova starenja, ali i poze za spavanje. Brojni kozmetičari smatraju da ovaj …
-
-
Nekima je to jedna od najgorih stvari koje mogu zamisliti, posebno ako večer uključuje romantiku, a nekima je to dodatak bez kojeg ne idu u krevet. A što je bolje …
-
Vještinu odlaska u krevet na vrijeme, učimo od djetinjstva – svi roditelji znaju da, odlazeći u krevet po rasporedu, djeca poboljšavaju svoje zdravlje. Čudno je da kad djeca odrastu, …
-
Stručnjaci za spavanje smatraju da četiri uobičajene jutarnje navike treba da udaljimo od svakodnevnih rutina. Buđenje u različito vrijeme svakog dana Kada je u pitanju dobar san, dosljednost je ključna …
-
Zvijezda ‘Prijatelja’ otkrila je kako desetljećima pati od problema sa spavanjem, a briga o nemogućnosti spavanja nerijetko joj stvara ogroman stres tokom noći – Bojim se provesti još jednu noć …
-
Zašto se čini da neka djeca spavaju toliko bolje kad nisu kod kuće ušuškana u vlastitom krevetiću? Upravo je to pitanje upitala Susie, majka djevojčice, frustrirana činjenicom da njena djevojčica …
Novije objave