Adekvatna razina hemoglobina je ključna jer on prenosi kisik iz pluća u sve dijelove tijela. Ovih pet voćki bogatih željezom, folnom kiselinom, vitaminom C i drugim hranjivim tvarima mogu pomoći …
voće
-
-
Trenutno je aktuelna sezona grožđa, a mnogi nisu svjesni njegovog značaja. Puno je vitamina, minerala, antioksidansa i vode, zbog čega je idealna namirnica na prijelazu iz ljeta u jesen. Antioksidansi, …
-
-
Kraljica ljeta, osvježavajuća i sočna lubenica mnogima je omiljeno voće kada je vruće. Uz jedan dodatak koji sigurno imate u kuhinji lubenica će postati još sočnija i ukusnija. Fina lubenica ljeti …
-
Bogato vitaminima i hranjivim tvarima, voće doprinosi našem zdravlju, a zbog svoje teksture, slatkoće i okusa, gotovo svako može biti primamljiva poslastica. Ipak, valja pripaziti kako ga konzumiramo – …
-
-
Ove namirnice su saveznici protiv prehlade i gripe: Sačuvajte svoj imunitet tokom cijele zime
Piše: Z.T.Kako očuvati imunitet tokom hladnih dana, pitanje je koje svako od nas postavlja. Hladno vrijeme, kao i učestale padavine, mogu narušiti naš imunološki sistem. Da bismo izbjegli prehladu bilo koje …
-
Simptomi alergije na pelud mogu biti vrlo neugodni, a propisani lijekovi izazvati brojne nuspojave. Jedna od biljaka koje nam u ovom razdoblju alergija zadaju najviše muke svakako je ambrozija. Peludna …
-
Kad je riječ o modi, postoje mnogi načini da prihvatite ljeto u svim njegovim čarima, bez pribjegavanja prozirnim tkaninama. Rashladite se na najsvježiji način uz mješavinu voćnih motiva. Ukoliko ste …
-