Još od djetinjstva znamo da je mrkva odlična za vid, međutim postoje i druge namirnice koje će svojim sastojcima doprinijeti boljem zdravlju vida te ih valja uvrstiti na jelovnik. Ako …
Tag:
zdravlje
-
-
-
Svi smo čuli savjete da je po vrućini bolje piti tople, a po hladnoći hladne napitke. No znate li zbog čega biste to trebali raditi i je li ispijanje prehladnih …
-
Spora probava nerijetko je rezultat pogrešne prehrane. Ali i stres i neaktivnost mogu doprinijeti lošoj probavi. Kako biste probudili uspavanu probavu i ubrzali je, donosimo nekoliko jednostavnih trikova. Ne preskačite …
-
Zdravstvene dobrobiti čaja od peršuna: Osim što snižava holesterol, kvalitetan je izvor jednog vitamina
Piše: L. K. P.Konzumiranjem svježeg ili sušenog peršuna u šoljici vruće vode, organizam se može opskrbiti s nekoliko hranjivih tvari i antioksidansa koji su ključni za zdravlje. Osim toga, jednostavan je za pripremu, …
-
Ovu namirnicu morate uvrstiti u svoj svakodnevni jelovnik: Čuva srce, potiče probavu i odlična je za regulaciju šećera
Piše: L. K. P.Crni grah se u svijetu koristi hiljadama godina i spada u vrlo zdrave mahunarke. Ova namirnica odličan je izvor potrebnih hranjivih tvari, a ima nizak udio šećera i masti, zbog …
-
Najčešći simptomi loše cirkulacije su hladni dlanovi i stopala, ali i osjećaj obamrlosti i trnci u udovima. Mogu se pojaviti i grčevi, osjećaj umora, kao i nepravilni otkucaji srca. Dobra …
-
Kažu da put do nečijeg srca vodi kroz želudac, no i ono što konzumiramo itekako utječe na zdravlje tog važnog organa. Naučnici su jednoglasni da zdrava prehrana značajno može smanjiti …
-
Da li primećujete da vam jutro teško pada, ne možete lako da se razbudite i dolazite na posao pospani? Kafa će vam pomoći samo kratkotrajno, a ako je pijete na …
-