zdravlje

Tokom ljetnog razdoblja i visokih temperatura, lagana i osvježavajuća hrana nam je prvi izbor. Tada jedemo više voća i sezonskog voća i povrća i osjećamo se bolje, poletnije i zdravije. …

Vrlo često se dešava da neki ljudi jedu, ne zato što su gladni već zato što ne znaju šta će sa sobom u nekim situacijama, ili jednostavno u hrani vide …

Tokom ljetnog perioda i visokih temperatura, lagana i osvježavajuća hrana nam je prvi izbor. Tada jedemo više voća i sezonskog voća i povrća i osjećamo se bolje, poletnije i zdravije. …

Masne naslage oko stomaka nisu samo estetski problem, već mogu negativno uticati na zdravlje općenito. Trbušne ili visceralne masne naslage postale su globalni javnozdravstveni problem, jer su povezane s dijabetesom, …

Već dugo se govori o magičnom broju od deset hiljada koraka dnevno da bi ljudi bili zdravi i fit, ali nova studija pokazala je da bi i manje od pet …

  Od početka koronavirusa, stručnjaci su savjetovali da unosimo mnogo vitamina i minerala, a posebnu pažnju pridavali su cinku. Za mnoge vitamine i minerale još od prije znamo njihove funkcije …

  Saznati vrijednost namirnice Prvo što moramo znati je gdje pronaći energetsku vrijednost namirnice. Ona mora biti izražena na pakovanju svakog proizvoda, a ukoliko ste kupili proizvode u rinfuzi, internet …

Hronično držanje glave prema naprijed jedna je od posljedica modernog, sjedilačkog načina života. Takav položaj glave stvara ogroman pritisak na mišiće vrata te nepovoljno utječe na cjelokupno držanje tijela. Zbog …

  Mnogi kažu kako za svaku bolest postoji određena trava, no kantarionovo ulje liječi ih čak šest. Kantarionovo ulje dolazi iz biljke koja je u narodu još poznata pod imenom …

Boravak na moru idealna je prilika za uvođenje određenih promjena u svakodnevnim aktivnostima. Između ostalog, ako volite hodati, sada je idealno vrijeme da uobičajenu rutinu zamijenite šetnjama u moru, koje …