Japanska jutarnja banana dijeta djelo je Sumiko i Hitoshi Watanabe koji imaju iskustvo u farmaciji i medicini. Do izuma su došli sasvim slučajno, ali nakon što je objavljen posto je vrlo popularan …
Dijeta
-
-
-
Ana Nikolić, uspjela je da za veoma kratko vrijeme, prepolovi kilograme i smrša čak 50 kilograma. Pjevačica je istakla da se strogo pridržavala određenog načina ishrane, kao i da joj …
-
Kako izgleda prehrana Monice Bellucci? Ne voli vježbati, a godinama se pridržava ovog jelovnika koji skida kilograme
Piše: AzraLijepa Italijanka Monica Bellucci priznaje da nije ljubiteljica treninga i vježbanja i da obožava dobru hranu, no kada slučajno pretjera s ukusnom hranom, uvodi sedmodnevni plan prehrane. Na taj način …
-
Posle pedesete godine postaje sve teže smršati, kažu stručnjaci. Suvišni kilogrami se mnogo lakše skupljaju, a sve teže skidaju. Međutim, nema smisla upuštati se u restriktivne dijete koje će ugroziti …
-
Gubitak kilograma je proces u kojem je potrebno obratiti pažnju na niz faktora. Osim fizičke aktivnosti i kontrolirane dijete, koja nikako ne uključuje gladovanje, u ovom procesu mogu vam pomoći …
-
Povremeni post popularan je način prehrane već neko vrijeme, a veliki skok dogodio se još 2013. godine kada su autori David Zinczenko Peter Moore u svojoj knjizi naziva “Osmosatna dijeta” …
-
Možda će mnogi reći da ukusno i zdravi ne idu ruku pod ruku, no mi vam donosimo recept čokoladne torte koju je prije svega zdrava i možete je jesti čak …
-
Postoje različite varijante prehrane krompirom. Zajedničko im je da tokom dijete jedemo uglavnom nemasni krompir. Što najčešće znači kuhani krumpir bez dodataka poput maslaca. Ovisno o varijanti, dnevno pojedemo oko …
-
Nova godina je krenula, a opće je poznato kako se u januaru većina nas odlučuje promijeniti navike, početi sa zdravim načinom života, uravnoteženom prehranom, vježbanjem… Samim time dosta se ljudi …