Dijeta

Svjetski poznata manekenka Naomi Kembel je izjavom da jede samo jednom dnevno i da “obično večera u doba ručka” izazvala burne reakcije javnosti, a mnogi se zapitali, ukoliko je istina da jede …

Zdrava i uravnotežena ishrana ključ je zdravog organizma, ali i lijepog, vitko tijela, a novi fitness trend za kojim svi luduju je američka dijeta. Naime, američka dijeta je tip ishrane …

Japanska jutarnja banana dijeta djelo je Sumiko i Hitoshi Watanabe koji imaju iskustvo u farmaciji i medicini. Do izuma su došli sasvim slučajno, ali nakon što je objavljen posto je vrlo popularan …

Jelena Rozga jedna je od najljepših žena u regionu, a o njenom savršenom izgledu godinama se priča. Ona otkriva da u posljednje vrijeme ne uspijeva da se ugoji zbog problema …

Ana Nikolić, uspjela je da za veoma kratko vrijeme, prepolovi kilograme i smrša čak 50 kilograma. Pjevačica je istakla da se strogo pridržavala određenog načina ishrane, kao i da joj …

Lijepa Italijanka Monica Bellucci priznaje da nije ljubiteljica treninga i vježbanja i da obožava dobru hranu, no kada slučajno pretjera s ukusnom hranom, uvodi sedmodnevni plan prehrane. Na taj način …

Posle pedesete godine postaje sve teže smršati, kažu stručnjaci. Suvišni kilogrami se mnogo lakše skupljaju, a sve teže skidaju. Međutim, nema smisla upuštati se u restriktivne dijete koje će ugroziti …

Gubitak kilograma je proces u kojem je potrebno obratiti pažnju na niz faktora. Osim fizičke aktivnosti i kontrolirane dijete, koja nikako ne uključuje gladovanje, u ovom procesu mogu vam pomoći …

Povremeni post popularan je način prehrane već neko vrijeme, a veliki skok dogodio se još 2013. godine kada su autori David Zinczenko Peter Moore u svojoj knjizi naziva “Osmosatna dijeta” …

Možda će mnogi reći da ukusno i zdravi ne idu ruku pod ruku, no mi vam donosimo recept čokoladne torte koju je prije svega zdrava i možete je jesti čak …