trening

U današnje vrijeme, mnogima nedostaje redovna fizička aktivnost. Većinu vremena provodimo sjedeći za računarom ili koristeći mobitel, što je često dio radnih obaveza. Ova smanjena aktivnost može negativno utjecati na …

Fitness trener Ihan Muhamedagić je oduvijek bio zaljubljen u treniranje. Srećom kako kaže odrastao je na selu i bio vrlo aktivan kao dijete. Samo za “Azru” otkriva male tajne dobrog …

Iako je tjelovježba nešto što bi trebalo biti uobičajeni dio naše svakodnevice i to prvenstveno zbog brojnih pozitivnih utjecaja na zdravlje, to nažalost nije tako. Ipak, i mali koraci su …

Bodybuilding ili volite ili ne volite, ali oni koji se zaraze ovim sportom sasvim drugačije gledaju na tijelo od čovjeka koji ne zalazi u teretanu. Ruskinja Nataliya Kuznetsova ima mišiće, …

Ovi make-up proizvodi za vježbanje napravljeni su posebno za teretanu i zadržat će vas u najboljem izgledu čak i dok se znojite, a neće naštetiti vašoj koži niti se razmazati …

Ukoliko ste se odlučili da trenirate, vrlo je bitno da odjeću ne birate samo prema izgledu, već da pažljivo odaberete materijale od kojih je izrađena. Neki materijali su ugodniji za …

Ljeto je pred nama i pripreme za savršenu liniju su počele. Stoga je vrijeme da nabavite neku udobnu obuću i prionete na treninge. Ono što vam treba biti prioritet kada …

Lejla Šebić, najprepoznatljivije ime bh. fitnessa i sporta, profesorica na Fakultetu sporta i tjelesnog odgoja, samo za čitatelje „Azre“ podijelila je vrijedne savjete kako tokom ramazana pravilno održati fizičku akivnost. …

Zdravko Čolić važi za javnu ličnost koja itekako vodi računa o sebi i svom tijelu. Naime, tako je nedavno uhvaćen kako automobilom odlazi na vježbanje i to na Adi. Iako će …

Hrvatska pjevačica Žanamari Perčić ovih dana u kućnoj je izolaciji jer je pozitivna na korona virus. No to je nije spriječilo da odradi trening u toplini svog doma, pa je …