zdravlje

Svaki dan sve više ljudi prijavljuje oftalmolozima iznenadno pogoršanje vida. Dok je jasno da ne možemo izbjeći sve uzroke – poput konstantnog gledanja u ekrane – često zanemarujemo one štetne …

Kad kažemo probiotici, mnogi se najprije sjete zimskih dana i borbe protiv viroza. No, istina je da su ljetni mjeseci vrijeme kada naš probavni sistem, koža i opće zdravlje itekako …

S dolaskom ljetnih vrućina, sočna i osvježavajuća lubenica postaje omiljena poslastica. Dok mnogi uživaju u njenom slatkom, crvenom dijelu, bijeli, tvrđi dio uz koru često završava u otpadu. Ipak, upravo taj zanemareni …

Iako nutricionisti upozoravaju da bi šećer trebao činiti najviše 10 posto dnevnog unosa kalorija, većina nas taj savjet redovno zanemaruje. Šećer se, naime, krije u brojnim prehrambenim proizvodima u kojima …

Povišeni krvni tlak i holesterol među najčešćim su zdravstvenim tegobama odraslih, a oba stanja znatno povećavaju rizik od srčanog i moždanog udara. Promjene u prehrani, poput smanjenja unosa soli i …

Kožni problemi mnogima nisu nepoznanica – za većinu su svakodnevna borba. Bilo da ih imamo ili ne, pravilna njega kože je ključna. Ne govorimo samo o rutinama koje uljepšavaju izgled, …

Većina nas, bez mnogo razmišljanja, baca vodu u kojoj se kuhala riža, smatrajući je otpadom. Ipak, ta bistra tečnost krije moćne zdravstvene benefite koji mogu unaprijediti vaše zdravlje na više …

Disbalans hormona dovodi do brojnih problema poput nadutosti, razdražljivosti, promjena raspoloženja, promjena u apetitu, a sva ova stanja bitno je prepoznati na vrijeme. Šta se sve mijenja? Jedan od znakova …

Danas, 2. juna, dm stručna konferencija posvećena zdravlju žena po treći put okupila je brojne učesnice, ovoga puta u Sarajevu i Banjoj Luci. Veliko interesovanje pokazuje potrebu za otvorenim razgovorima …

Ako tražite prirodan način da ublažite simptome PMS-a i menstrualne grčeve, čaj od vrkute, poznate i kao Gospin plašt, mogao bi biti vaš saveznik. Šta je vrkuta? Vrkuta (Alchemilla vulgaris), …