Osim što je jedno jako ukusno voće, ananas posjeduje i brojne druge pogodnosti. Ova tropska namirnica je zahvaljujući esencijalnim nutrijentima iznimno hranjiva i jako zdrava. Dijetetičari su izdvojili neke od …
Zdravlje
-
-
Biljka koja briše ožiljke, strije i ublažava opekotine! Pravo je blago za kožu, a možete je gajiti u saksiji
Piše: L. B.Aloe vera je biljka koja se lako gaji u saksiji i ima brojne koristi za kožu i zdravlje. Njeni listovi sadrže gel koji je odličan za hidrataciju, pomoć kod opekotina, …
-
Većinski broj ljudi ima omiljeni položaj za spavanje, no stručnjaci ističu kako neki od njih mogu negativno utjecati na zdravlje kralježnice. Tako se spavanje na trbuhu ističe kao najgori položaj. …
-
Tikvice su povrće koje mnogi redovno konzumiraju jer su izrazito ukusne, no često ne razmišljamo o svim zdravstvenim dobrobitima koje nam mogu donijeti. Osim što su lagane i svestrane, tikvice …
-
Umaci poput kečapa, majoneze i tartara često su neizostavan dodatak mnogim jelima. Iako su svi oni ukusni i popularni, važno je razmotriti njihov nutritivni sastav i mogući utjecaj na zdravlje. …
-
Mnogima je nezamislivo dan započeti bez jutarnje šolje kafe, ali problem nastaje kada želimo smanjiti unos šećera, a ne volimo gorku kafu. Šećer može negativno utjecati na zdravlje – od …
-
Liječnik dr. Kenneth Braun, koji već 20 godina proučava rad crijeva, zaključio je da je prehrana ključni faktor za očuvanje zdrave crijevne flore. „Ubrzan način života i nepravilna prehrana doveli …
-
Hipertenzija, odnosno visoki krvni tlak, ozbiljno je zdravstveno stanje koje zahtijeva pažljivo upravljanje kako bi smanjile brojne potencijalne komplikacije. Mnogi ljudi s hipertenzijom posežu za dodacima prehrani u nastojanju da …
-
-
S dolaskom proljeća i promjenjivog vremena, imunitet nam često slabi, što nas čini podložnijima prehladama i umoru. No, prehrana može imati ključnu ulogu u njegovom jačanju. Tako postoje određene namirnice …