Zdravlje

Međunarodni dan cijelog zrna obilježava se 15. novembra. Koliko uopštee znamo o žitaricama i njihovim karakteristikama neophodnim za očuvanje zdravlja i normalno funkcioniranje organizma? Šta znamo o integralnim žitaricama i …

  Pored toga što decenijama impresionira vanserijskim glasom, legendarni Zdravko Čolić oduševljava i mladolikim izgledom i nevjerovatnom energijom na kakvoj bi mu pozavidjele i mnogo mlađe osobe.   Genetika sigurno …

Ako želite dodati meditaciju svojoj rutini, ne postoji “loše” doba dana za to, ali dobrobiti jutarnje meditacije mogu biti privlačne. Najbolje vrijeme za meditaciju je vrijeme kada se zapravo možete …

Emina Jahović, pored preparata za njegu lica i tijela, ima još neke male tajne koje koristi da bi bila upravo to  – najbolja verzija sebe. Redovno trenira, hrani se zdravo, …

Za razliku od klasičnog jestivog ulja i druge hrane, ovo ulje povećava potrošnju energije u tijelu, a time i brže otapanje suvišnih kilograma. Ipak, važno je jesti i ostale namirnice …

Kupanje u hladnoj vodi za mnoge na zvuči primamljivo, no ovo je omiljena metoda opuštanja princeze od Walesa, Kate Middleton Iako su dobro poznate zdravstvene dobrobiti kupanja u hladnoj vodi, …

Mandarine se ubrajaju u grupu omiljenog citrusnog voća većine ljudi i najčešće se jedu zimi. Iako liče na svoju dalju rođaku narandžu, u pitanju su dvije potpuno različite sorte voća …

Promjena sata koja se dogodila prošlog vikenda možda je donijela jedan sat više za spavanje tokom nedjeljnog jutra, no početkom sedmice mnogima se teško naviknuti na novi raspored.   Kako …

Dva sastojka koja svi već imaju kod kuće čine čuda u borbi protiv prehlade. Ako je i vas “uhvatila” sezonska prehlada, upotrijebite dva prirodna sastojka i pobijedite prehladu u tren …

  Rijetko posežemo za čajem od đumbira, a smatra se veoma zdravim. Neobične je arome koju daju brojne hlapljive i nehlapljive tvari, među kojima važno mjesto imaju gingeroli. Može se …